Kinderyogakurs Schleussig im Herbst 2019

Im Oktober beginnt mein nächster Kinderyogakurs in Schleussig. Die insgesamt 9 Stunden finden immer dienstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.

In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 5-8 Jährige
Termine: dienstags 
8. Oktober, 29. Oktober, 5. November, 12. November,  19. November, 26. November, 3. Dezember, 10. Dezember und 17. Dezember 2019

immer 16:45 – 17:30 Uhr.

Achtung: Während der Herbstferien (15. + 22. Oktober) fallen die Stunden aus.

Kursgebühr: 72€ für 9 Stunden (bzw. einzeln 9€/Stunde).
Viele Grüße,
Heike

Kinderyogakurs Schleussig April – Juli

Nach den Osterferien 2019 beginnt mein nächster Kinderyogakurs in Schleussig. Die insgesamt 8 Stunden finden immer dienstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.

Kleine Yogabäume wachsen im Park

In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 5-9 Jährige
Termine: dienstags 
30. April, 7. Mai, 28. Mai, 4. Juni, 11. Juni, 18. Juni, 25. Juni, 2. Juli 2019

immer 16:45 – 17:30 Uhr.

Kursgebühr: 63€ für 8 Stunden (bzw. einzeln 9€/Stunde).
Viele Grüße,
Heike

 

 

Yoga im nördlichsten Dorf der Welt

Hundeschlittendeko in der Turnhalle

In der letzten Märzwoche hatte ich die Gelegenheit bei einem Aufenthalt in Ny Alesund auf Spitzbergen zwei Yogastunden zu geben. Bei 79°N und klirrender Kälte (gefühlte Temperatur von -30°C) kamen ein paar Yoganeulinge sowie erfahrende Yogis zusammen, um statt der dort typischen Sportarten wie Schneeschuhwandern und Langlaufskifahren, mit mir gemeinsam Yoga zu machen. Da die Halle nicht sehr stark beheizt wird, war das sozusagen “Cold Yoga” als Pendant zum verbreiteten “Hot Yoga”. 🙂

Yoga Fundraiser für Plan e.V.

Am Sonntag, dem 28. April lade ich euch um 14:15 Uhr ins Yogastudio Satyam in der Oeserstraße 33a (Hinterhofhaus) in Leipzig zu einem 60-minütigen Ausflug in die Welt des Hatha-Yoga ein. Das Angebot ist für Anfänger geeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und dicke Socken. Yogamatten sind natürlich vorhanden.

Die Yogastunde wird als Spendensammelaktion für das Kinderhilfswerk Plan International e.V. genutzt. Alle Spenden fließen in das Aktionsgruppenprojekt Schulbildung für Kinder in Malawi.

Vielen Dank an Erik Gebauer, dass wir sein Yogastudio kostenfrei nutzen können.

Empfohlende Spende: 10 – 30 €

Verbindliche Voranmeldung per email bis zum 20. April, 2019

unter heike@colibri-yoga.com.

Kleine Yogis am Südpol

Schneeflocken, Pinguine, Eisschollen & Co

In meinem Winterkinderyogakurs 2019 dreht sich alles um den Süpol – oder genauer gesagt um schnatternde Pinguine, verirrte Walbabys, robbende Robben und Yogamatten als rettende Eisschollen. Bei diesen frostigen Gefilden kann einem mächtig kalt werden, aber dagegen helfen Massagen gegen Eisbeine sowie Schneeflockentänze.

Probestunden für 5-8 Jährige sind wie immer einfach zwischendrin möglich. Am besten zur Info vorher eine email an mich schreiben.

Januar-April 2019 Kinderyogakurs

Im Januar 2019 beginnt mein nächster Kinderyogakurs in Schleussig. Die insgesamt 11 Stunden finden immer dienstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.
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In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 5-9 Jährige
Termine: Dienstag, der 
08.01., 22.01., 29.01.,
05.02., 12.02.,
05.03., 19.03., 26.03.,
02.04., 09.04., 16.04. 2019

Kosten für die 11 Stunden sind 90€ (10* 9€ und 1 Stunde gratis).
Uhrzeit: 16:45-17:30 Uhr
Voranmeldung erbeten. Bezahlung bar in der ersten Stunde oder per Überweisung.
Namaste,
Heike
Voranmeldung hier möglich:

Kinderyogakurs in Schleussig im Herbst

Im September beginnt mein nächster Kinderyogakurs in Schleussig. Die insgesamt 10 Stunden finden immer dienstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.
In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 6-9 Jährige
Termine: Dienstag, der 11.9., 18.9., 23.10., 30.10., 6.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2018
Uhrzeit: 16:45-17:30 Uhr
Der Kurspreis beträgt 81€ für 9 Stunden + 1 Bonusstunde.
Voranmeldung erbeten. Bezahlung bar in der ersten Stunde oder per Überweisung.
Namaste,
Heike
Voranmeldung hier möglich:

Kinderyogakurs in Schleussig im Herbst

Im September beginnt mein nächster Kinderyogakurs in Schleussig. Die insgesamt 10 Stunden finden immer dienstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.
In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 6-9 Jährige
Termine: Dienstag, der 11.9., 18.9., 23.10., 30.10., 6.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2018
Uhrzeit: 16:45-17:30 Uhr
Der Kurspreis beträgt 81€ für 9 Stunden + 1 Bonusstunde.
Voranmeldung erbeten. Bezahlung bar in der ersten Stunde oder per Überweisung.
Namaste,
Heike

Frühlings-Kinderyogakurs in Schleussig

Nach den Osterferien beginnt mein 6-wöchiger Kinderyogakurs in Schleussig. Die Stunden finden immer donnerstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.
In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 6-9 Jährige
Termine: Dienstag, der 10.4., 17.4., 24.4., 8.5., 15.5. und 22.5.2018
Uhrzeit: 16:45-17:30 Uhr
Der Kurspreis beträgt 45€ für 5 Stunden + 1 Bonusstunde.
Voranmeldung erbeten. Bezahlung bar bei der ersten Stunde.
Namaste,
Heike
Voranmeldung hier möglich:

Yoga Retreat in Laos

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Ein Highlight auf meiner zweimonatigen Reise durch SO-Asien nahm ich Mitte März an einem Yoga-Retreat in Laos teil. Nong Khiaw ist ein kleiner Ort am Nam Ou Fluss, umgeben von spektakulären Karstbergen. – Einen schöneren Ort für ein Retreat kann ich mir kaum vorstellen. Und bessere Lehrer als Julie und Antje auch nicht. 🙂 Hier bekam ich viel Inspiration für meine Yogastunden.

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