Kinderyogakurs in Schleussig

Nach den Herbstferien beginnt mein 6-wöchiger Kinderyogakurs in Schleussig. Die Stunden finden immer donnerstags im lichtdurchfluteten Satyam Yogastudio  in der Oeserstraße 33a (Hinterhaus) statt.
In jeder Stunde lernen die Kinder auf spielerische Art neue Asanas (Yogafiguren), die in Geschichten oder Lieder eingebettet sind. Durch kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen (z.B. Traumreisen) werden die Sinneswahrnehmungen geschult.
Kurs für 6-9 Jährige
Termine: Donnerstag, der 26.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11. und 30.11.2017
Uhrzeit: 16:30-17:15 Uhr
Der Kurspreis beträgt 45€ für 5 Stunden + 1 Bonusstunde.
Voranmeldung erbeten. Bezahlung bar bei der ersten Stunde.
Namaste,
Heike
Voranmeldung hier möglich:

Fundraiser Yoga im März

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Am Samstag, dem 11. März lade ich euch um 15 Uhr ins Yogastudio Satyam in der Oeserstraße 33a in Leipzig zu einem 60-minütigen Ausflug in die Welt des Hatha-Yoga ein. Das Angebot ist für Anfänger geeignet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und dicke Socken. Yogamatten sind natürlich vorhanden. Die Yogastunde wird als Spendensammelaktion für das Kinderhilfswerk Plan International genutzt. Alle Spenden fließen in das Aktionsgruppenprojekt “Wasser für Schulen und Gemeinden in Ghana“.

Vielen Dank an Erik Gebauer, dass wir sein Yogastudio kostenfrei nutzen können.

Empfohlende Spende: 10 – 30 €

Verbindliche Voranmeldung per email bis zum 1. März unter heike@colibri-yoga.com.

The world is your yoga studio…

Natarajasana in Cuba

I love to travel and I love yoga. – The good thing is that it doesn’t take much to find a good spot to do yoga no matter where you are. The floor of a hotel room, a park, a beach – you name it. So no excuse for not keeping up your practise. 😉

All the best for 2017!

Teaching yoga on a ship

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It might look easy but even simple standing poses can turn into a challenge if the waves are high. 🙂 – This fall, I had the pleasure to go on a one month-long research vessel cruise on the Atlantic Ocean. During my daily yoga practise on deck I was soon joined by others and our daily 5pm yoga session became a little institution. What a great experience to do yoga with the wind in your hair, the sound and motion of the waves, and the smell of the ocean. Unforgettable. And balancing poses are a piece of cake for me now. 😉

Sommerzeit – Ferienzeit – Yogazeit

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Im Hort der 3. Grundschule in der Südvorstadt in Leipzig ging ich heute mit 9 Kindern auf eine spannende Yogareise nach Indien, bei der wir wie ein Löwe brüllten, wie eine Schlange zischten und wie ein Elefant trompeteten. Ach ja, eine Kamelkarawane haben wir auch gebildet. 🙂